告别弯腰驼背痛苦！可升降人体工学桌成救星，电脑桌选购攻略在此

哎，你是否也常常有那种感受，坐在电脑桌前时家用梯子什么牌子质量好，腰部酸痛，背部也疼，脖子还僵硬着呢？长时间处于低头看屏幕，手腕悬空进行操作的状态，这样的日子，着实特别让人煎熬。我先前用的只是一张普通的桌子，每天都必须贴上止痛膏药，才能够勉强坚持到下班呀。咬着牙换了一张较大的桌子之后，情形就完全不一样了，好桌子根本并非是消费，而是对健康的一种投资呢！

先来说说尺寸方面选桌子的几个要点。

高度方面，对于那些不经常进行调节操作的用户而言，桌子一般选择 73cm 至 75cm 就行，当坐直的时候，视线能够落在屏幕的中上部区域。要是期望更加契合个人的身高情况，那么可升降桌的选择就会显得颇为灵活多样了。

深度：绝对不要去购买尺寸小于60cm的桌子！不然呢，当你放在上面加上键盘之后，你就会发觉视线距离特别近，要是长久这样下去，那么伤害颈椎这件事是肯定会发生的。在理想的情形之下，应该选择80cm以上高度的，只有屏幕离眼睛超过50cm了，才算是安全的状态了。

在长度方面，要是所处位置较为宽敞的话那就能够考虑选择1.4米以上的尺寸，如此一来便能够同时放置电脑、笔记本、水杯甚至手机架；而对于空间有限的情况来讲，建议选择1.1 - 1.2米的。

再讲材质方面，常见的电脑桌材质主要有四种：

橡木、胡桃木这类实木材质，其质感良好且耐用性较强，价格通常处于1000至3000元的区间范围之中，对于那些常年使用桌子并且重视品质的人而言，它是优先选择的对象。

刨花板，表面多为封边处理。密度板，表面多是封边处理。它们价格甚是友好，大约介于300元到800元之间。它们对于潮湿以及磕碰的抵抗力要低些许，适合租房的用户，或者预算有限的那些人。

视觉呈现上具备现代简约之感的钢化玻璃，在进行清理打理这一行为时相对而言比较便利容易。然而存在的问题在于，它很容易留下指纹痕迹，在到了冬季或者开启空调的时段，会给人一种显得较为寒冷的感觉。

金属框架类，是游戏玩家极为喜爱的，它搭配RGB灯效极具风格，其稳定性良好，承重棒也不错，价格一般处于800至2000元之间，各不相同。

电动升降桌目前也越来越普及，适合久坐的读者考虑——

可以随意调节高度实现坐站交替，保持腰部放松；

双电机结构更好更稳、且动作顺滑无顿挫；

建议搭配实木、颗粒板等材质来提升整体使用感。

预算在一千五以上且比较追求使用体验的朋友值得考虑。

接下来看看几款综合好评不错的产品：

乐歌E2，是一款入门升降桌，其受关注度比较高，最大承重状况良好，调节进程基本处于静音状态；D03，同样是一款补贴级电竞桌，高度调节范围较为大，桌面带有防滑层，适宜长时间游戏的用户；要是不提升价格，也能够考虑选择固定实木桌款式，比如华舟1.4米桌子，收纳能力还算可以，线条简约且大方；喜爱电竞风格的，能够瞧瞧像傲风A4Pro这类大厂套装设计，带有RGB灯控，甚至包含一些支架转接扩展；预算有限且想要进行站立与坐姿调整的，能够尝试北弧D450简易升降台款等组合搭建方案。

最后总结几个桌子的挑选建议：

不能购买过于低矮的，因为过于低矮会使弯腰以及驼背的情况加剧，也不要挑选深度太小的那种，起码得能够让手腕以及肩膀得以舒展，要优先选择具备高度可调节功能或者桌面长度较大的，以便为未来添加设备预留出空间，材质要依据“打算使用多长时间加上个人预算并照着自身能力去选择购买”。要是有条件投资一张档次稍高些的桌子，相较于日复一日承受疼痛而言，确实能够极大地改善你每日工作的状态以及时间效率 。

终究而言，我们于电脑桌前耗费诸多岁月，一张糟糕的桌子等同于在背后悄悄窃取我们健康的时长。更换一张契合自身的电脑桌，这不仅仅是一种对于工具的适配调整，更是一场自身生活清醒认知的起始。拥有一张好桌子，真的不会亏。